|
* 体重の推移 *
|
体脂肪計付エアロバイクALINCO(アルインコ ) チェックアップバイク AF5500
ダイエットエフェクターと並行してエアロバイクも使用し、ダイエット
して行きたいと思います。
ちなみに、妻の体重は・・・
現在まったく減っていません。
私は、ダイエットエフェクターだけを使用し、1ヶ月で1キロ程度減量に成功?
やはり、食事をしっかりとってダイエットすると言う方法では、体重は落ちません。
少し炭水化物を減らして、野菜を多めに取るように心がけて行こうと思います。
今後どうなってくのか!?
乞うご期待。
人気ブログランキングに参加しています。
応援よろしくお願いします。
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
