妻をプロデュース～ダイエット大作戦～

私と知り合った頃の妻の体重は５８キロ。現在は・・・ダイエットトレーナーエフェクトを使い、妻は本当に痩せるのか？を検証します。

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＊　体重の推移　＊

☆５月１３日の体重・妻７１．１キロ☆夫７６．９キロ

毎日頑張ります。

2007/05/14(月)

使用２日目　続き

妻は、今日から１５分を１セットにして行うようになった。
夜になって２セット目を行ったので今日は２セット。

私も、今日は１０分と５分を連続で行った。
そこで感じた事は、５分を超えると身体が熱くなってきて燃えているような感覚になると言う事だ。
やはり１０分以上を１セットでやらないと効果が出ないような気がした。

お腹がちょっと筋肉痛気味になった気がする・・・

風呂に入る前に体重を量ったら昨日より減っていた。
体脂肪率も減っていた。

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